Das YOUPILA® Floor Barre ist eine supersexy Mischung aus Barre Workout Positionen am Boden, Pilates, Yoga und Functional Training! Diese heisse Kombination zaubert dir eine definierte Silhouette, straffe Arme, Beine, und Po! Deine Rumpfmuskulatur wird trainiert, dein Bauch wird flacher, dein Rücken fit! Wie alle Youpila Trainings, fordert dich auch dieses Workout richtig heraus und macht superviel Spaß. Feel it!
- Wir arbeiten mit rutschfesten Socken (aus hygienischen Gründen nicht barfuß!)
- Damit wir die Körperhaltungen besser beurteilen können und entsprechend Korrekturen vornehmen können, ist eng anliegende Kleidung zu empfehlen.
- Für Schwangere Frauen, Teilnehmer mit Rücken-, Knie-, oder sonstigen gesundheitlichen Problemen ist dieses Training nicht geeignet.
- Bitte Wasser und ein Handtuch mitbringen.