BARRE WORKOUT
MIT BABY!
HAPPY MOMS
ARE THE PRETTIEST!
Viele Mamas die gerade ein Baby bekommen haben, möchten nach der Geburt schnell wieder fit sein. Unser Barre Baby Barre Training ist der perfekte Mix aus unserem modernen Barre Workout, Postnatal Training und Postnatal-Pilates. Das Training findet teilweise auf der Matte, genauso wie an der Ballettstange statt. Mamis können ihre Babys in einer Babytrage am Körper nah bei sich haben und während dessen Sport machen. Unsere Trainings stärken deine Rumpfmuskulatur, deinen Beckenboden machen allgemein fit und einfach super glücklich. Feel it!
Barre Baby Barre BENEFITS:
- Übergang von Rückbildung zum Barre Workout
- Herzkreislaufanregend
- Kräftigend & straffend
- Arme, Beine und Po werden hier intensiv traninert
- Anti-Rückenschmerzen
- Gerade Haltung und Form
- Dieses Training wird von professionell ausgebildeten Pre- und Postnatal-Trainerinnen mit einer Barre Ausbildung by Youpila durchgeführt
GOOD TO KNOW:
- Grundsätzlich sollten Mama & Baby gesund sein.
- Du hast bereits Back to Body 1 oder sogar 2 bei uns gemacht und möchtest den Übergang zum Barre Workout schaffen.
- Du liebst Barre Baby Barre als Ergänzung zum Back to Body.
- Du benötigst eine ergonomische Babytrage, bequeme Kleidung, ein Handtuch und Wasser.
- Aus hygienischen Gründen tragen alle frische Söckchen und frische Trainingskleidung.
- Bitte keine Glasflaschen mitbringen.
- Es handelt sich um einen offenen, fortlaufenden Kurs.
- Du kannst diesen Kurs mit Karten-Credits oder einem Abo buchen.
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Trainieren wie
du willst:
- Studio-Training
- Video-Training*
* Youpila bietet dir neben Studio und Live-Trainings auch eine umfangreiche Video Plattform video.youpila.de. Dann kannst du so oft, wann und wo du möchtest, mit uns trainieren. Bitte beachte, dass es sich bei unserer Video Plattform um ein getrenntes System, mit getrennten Accounts und Login handelt.