TAKE A
FLOW!

YOGA
WITH YOUPILA®

Yoga beschreibt die Balance zwischen einem kräftigen Körper und einem klaren Geist. Vielmehr beschreibt es den Weg zu diesem Zustand.

In unseren Yoga Klassen erfährst du mehr Achtsamkeit, Bewusstsein, Balance sowie Kraft für Body und Mind.

Dein Körper wird von Innen heraus gekräftigt. Die Abfolgen der Asanas, eine bewusste Atmung,  die Kräftigung und Dehnung deiner Muskeln, sowie Faszien, verhelfen dir zu einem besseren Körpergefühl, zu einer bewussten Entspannung, sowie zu einem gesunden Körper und Geist.

Gönn dir eine Auszeit auf der Yogamatte in unseren Studios oder online und erfahre, wie kraftvoll und zugleich entspannend Yoga sein kann.

Wir haben verschiedene Yoga Trainer bei uns in den Studios und online, so dass du dir deinen ganz persönlichen Stil, den du für dich magst, sehr gut heraussuchen kannst.

FEEL IT, at YOUPILA®!

YOGA BENEFITS:

  • Beruhigend & Stressbefreiend
  • Bereinigend für Body & Mind
  • Entspannend & Dehnend
  • Der perfekte Mix passend zu unseren Sweaty Workouts

GOOD TO KNOW:

  • Wir arbeiten mit rutschfesten Socken (aus hygienischen Gründen nicht barfuß!)
  • Damit wir die Körperhaltungen besser beurteilen können und entsprechend Korrekturen vornehmen können, ist eng anliegende Kleidung zu empfehlen.
  • Für Schwangere Frauen, Teilnehmer mit Rücken-, Knie-, oder sonstigen gesundheitlichen Problemen ist dieses Training nicht geeignet.
  • Bitte Wasser und ein Handtuch mitbringen.

Kostenloses Probetraining

Sicher dir dein kostenloses Kennenlern-Training und buche dein erstes Yoga mit Youpila®.

Trainieren wie
du willst:

* Youpila bietet dir neben Studio und Live-Trainings auch eine umfangreiche Video Plattform video.youpila.de. Dann kannst du so oft, wann und wo du möchtest, mit uns trainieren. Bitte beachte, dass es sich bei unserer Video Plattform um ein getrenntes System, mit getrennten Accounts und Login handelt.

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