LET'S GO
OUTSIDE!

Mama und Baby
on Tour!

Dein effektives 60-Minuten Outdoor-Training.

Buggy Barre ist das Outdoor Konzept Training von Youpila. Wir bewegen uns sie ganze Zeit im Freien. Ohne Matte und mit wenig Aufwand, trainieren wir gemeinsam einen spannenden Parcours, den wir für dich erarbeitet haben. Wir mixen Herz-Kreislaufanregende Übungen im Stand und in Bewegung mit kräftigenden, straffenden und stabilisierenden Übungen aus unserem Barre Workout für Mamas! Horizontal und vertikal! Juhu! Let´s sweat and shape our Mama Body Outdoor!

In dieser Sommer und Herbst Edition atmen wir tief durch und sollte es mal regnen, steht uns parallel das Studio in Unterbilk für ein tolles Mama Workout, direkt zu Verfügung! Alles also total flexibel. Viel Spaß bei BUGGY BARRE, das Outdoor Training von Youpila für Mamas mit Baby im Kinderwagen oder Buggy oder ohne.

TREFFPUNKT:
Heckengarten/Bürgerpark Unterbilk (am orangefarbenen Hochhaus)

Uhrzeit:
Montags um 11:30 Uhr – Wir starten pünktlich.

Wenn es in Strömen regnet:
Training im Studio Unterbilk 11:30 Uhr
Wir rufen dich vorher an.

Buggy Barre BENEFITS:

  • Steigerung der allgemeinen Fitness und des Wohlbefindens
  • durchblutungsfördernd, straffend und stärkend
  • stabilisierend und Beckenbodenkräftigend
  • Stärkung und Training für das Immunsystem, energiebringend
  • Stressabbauend
  • Macht einfach total viel Spaß
  • Dein Baby ist ebenfalls an der frische Luft

GOOD TO KNOW:

  • Bitte checke ob deine Handynummer im System noch aktuell ist, wir rufen dich an, wenn der Kurs Indoor im Studio an der Bürgerstraße stattfindet
  • Mit deiner Buchung der Stunde bestätigst du, dass du bei Regen auch Indoor mit uns trainierst. Die Stunde fällt also NICHT aus.
  • Bitte bring immer zwei kleine mit Wasser gefüllte Flaschen und ein Handtuch mit
  • Bitte ziehe bequeme Outdoor-Sportkleidung und Sport-Schuhe an, für den Fall das es nieselt, nimm bitte eine leichte Regenjacke mit und einen Regenschutz für den Kinderwagen
  • Dieses Training ist für alle Mamas nach der Geburt geeignet. Du solltest im besten Fall bereits die erste Rückbildung abgeschlossen haben. Dein Baby und den Buggy / Kinderwagen bringst du selbstverständlich mit
  • Du kannst auch ohne Kinderwagen und Kind mit trainieren
  • Mögliches weitere Equipment bringt die Trainerin mit.
  • Solltest du mal nicht kommen können, berücksichtige bitte die Stornierungsfrist, damit wir uns auf die Teilnehmerzahl einstellen können
  • Ein Anrecht auf einen bestimmten Trainer besteht nicht

Kostenloses Probetraining

Sicher dir dein kostenloses Kennenlern-Training und buche dein erstes Training mit Youpila®.

* Youpila bietet dir neben Studio und Live-Trainings auch eine umfangreiche Video Plattform video.youpila.de. Dann kannst du so oft, wann und wo du möchtest, mit uns trainieren. Bitte beachte, dass es sich bei unserer Video Plattform um ein getrenntes System, mit getrennten Accounts und Login handelt.

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