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Deine KlinikTaschen-Packliste
Hier findest du alles was du zum Thema Klinik- bzw. Geburtstasche wissen musst. Wir haben dir auch ein PDF zum downloaden und zuhause ausdrucken als Checkliste mit verlinkt.
GUT VORBREITET
Die sorgfältige Vorbereitung einer Kliniktasche für die Geburt ist entscheidend, liebe werdende Mama. Eine gut gepackte Kliniktasche, oder Geburtstasche, gewährleistet, dass du alle wichtigen Dinge griffbereit habst, um deinen Aufenthalt während der Geburt so angenehm wie möglich zu gestalten.
Vor allem in unerwarteten Momenten ist eine vorbereitete Kliniktasche von unschätzbarem Wert. Sie ermöglicht es, auf unvorhergesehene Situationen flexibel zu reagieren – sei es, dass die Wehen früher beginnen oder andere unerwartete Umstände auftreten. Auch der Papa sollte wissen was drin ist und wissen wo die Tasche steht.
In deiner Kliniktasche sollten persönliche Gegenstände wie bequeme Kleidung, Hygieneartikel und Snacks nicht fehlen. Zudem ist es wichtig, medizinische Dokumente wie die Krankenversicherungskarte und Schwangerschaftsunterlagen griffbereit zu haben, um den Aufnahmeprozess im Krankenhaus zu erleichtern. Die Geburt in einem Geburtshaus ist mit weniger Formalitäten verbunden und der Check in läuft in vielen Fällen sehr persönlich und einfacher ab. Dennoch brauchst du auch hier alle relevanten Unterlagen.
DENK AUCH AN DEIN BABY:
Windeln, Kleidung und Pflegeprodukte sollten für den Säugling ebenfalls bereitstehen. Das rechtzeitige Vorbereiten der Kliniktasche hilft, Stress und Hektik zu vermeiden, die bei einer Last-Minute-Vorbereitung entstehen könnten.
Zusätzlich kannst du persönliche Wünsche wie einen Geburtsplan oder Gegenstände zur Entspannung wie Musik oder Bücher einpacken, um die Geburtserfahrung nach deinen Vorstellungen zu gestalten.
Eine liebevoll vorbereitete Kliniktasche sorgt somit für eine ruhigere und komfortablere Erfahrung während der Geburt. Ihre Vorbereitung ermöglicht es dir und deinem Partner, sich auf diesen besonderen Moment zu konzentrieren und ihn in vollen Zügen zu genießen.
Was gehört denn jetzt in die Kliniktasche?
WICHTIGE DOKUMENTE UND ARTIKEL
- Mutterpass
- Geburtsplan
- alle relevanten ärztlichen Berichte
- Kontaktdaten von wichtigen Personen (Ehemann, Hebamme, Gyn)
- Vorausgefüllte Anmelde-Doks fürs KH
- Krankenversicherten-Karte
- Personalausweis / Reisepass beider Eltern
- (optional) Heiratsurkunde bzw. Geburtsurkunde
- Liste mit Allergien
- Liste mit Unverträglichkeiten
- Stammbuch (wenn vorhanden)
- BRAIN FORMEL für den Papa
- Liste der Wunschnamen für das Kind
- Kleingeld
- Geldbörse
- Handy & Ladekabel
- Diary
- Affirmationen
- Musik & Ohrhörer
- Kuschelkissen
- Kerze
- Glücksbringer
- Snacks
KÖRPERPFLEGE MAMA
- Brille, Kontaktlinsen (vor der Geburt Kontaktlinsen bitte aus gesundheitlichen Aspekten ausziehen)
- Zahnbürste und Creme
- Duschgel ohne Parfum
- Haarwaschmittel
- Haarbürste und Haargummis, etc.
- Wochenbett-Binden (z. B. Mama Herbal Pads von newma.care als Alternative zu den Schiffen aus dem KH und für dich zusätzlich denn der Wochenfuss ist zu Beginn beachtlich)
- Wochenbett-Unterhosen als Alternative zu den Netzunterhosen aus dem Krankenhaus! (One-Way-Stretch Panties von newma.care)
- Naturkosmetik Intimschaum bei einer Vaginalen Geburt super hilfreich und schön für die Haut (Intimschaum von newma.care)
- Trockenshampoo (perfekt wenn man sich nicht gut bewegen kann nach einem Kaiserschnitt z. B.)
- Massageöl ohne Duft für die Geburt (der Partner kann so bei der Entspannung helfen)
- Stilleinlagen/Pads
- Brustwarzensalbe
KLEIDUNG FÜR MAMA
- rutschfreste Hausschuhe
- gemütliche, frische Socken
- Baumwoll-Trägerkleid
- Nachthemd/Männerhemd
- Strickjacke/Pashmina
- Morgenmantel
- Jogginghose die im 6. Monat gepasst haben
- Still-BHs (2 Nummern größer als die normalen BHs)
- Shirts & gemütliche Pullis
- relaxte Kleidung für die Heimfahrt
BABY-SACHEN
- 1 Body (kleinste Größe und eine Größe darüber)
- Mini-Windeln
- 2 Spucktücher
- 1 Strampler
- 1 Hose
- 1 Pulli
- Erstlingsmützchen und Schal
- Jacke
- 1 Paar Söckchen
- Babydecken für die Heimfahrt
- Babyschale für das Auto