Das YOUPILA® Barre Workout, oder auch Ballett Fitness genannt, ist eines der kraftvollsten und intensivsten Trainings-Erlebnisse! Absolut im Trend und nicht aufzuhalten begeistert dieses fantastische Workout immer mehr Frauen und gewinnt immer mehr Fans! Publikums-Zeitschriften wie Vogue, InStyle oder Womenshealth berichten darüber. In den USA und Australien hat diese Sportart schon vielen tausend Frauen zu einem neuen Körpergefühl und Körperlook verholfen. Models schwören darauf. Aber Achtung: Suchtgefahr!
Das Barre Workout kombiniert Ballett (Dehnung und Positionen), Pilates (Kräftigung) mit Cardio (Ausdauer). Wir arbeiten mit cooler, rhythmischer Musik an der Ballettstange wie am Boden. Durch kleine und gezielte Bewegungen bauen wir Muskeln auf und verbrennen Körperfett.
Wem Fitness-Studio-Kurse, Aerobic-Stunden oder BBP-Kurse zu langweilig, zu voll oder wenig authentisch sind, dem wird unser Barre Workout in privater Atmosphäre, kleinen Gruppen und modernem Ambiente gefallen. Da es sich um einen fortlaufenden Kurs handelt, kann man sich jederzeit einklinken und mitmachen.
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