Fusion!
Fusion ist das neue und originale Trainings-Konzept von Youpila®, welches unser Barre Workout mit unserem Floor Barre in Perfektion mixt. Die Mischung aus Ballett, Pilates, Yoga und Functional Training an der Ballettstange und auf der Matte ist super-abwechslungsreich und ein spannendes Erlebnis! Zauber dir deine definierte Silhouette, straffe Arme, Beine, Po und einen starken Rumpf!

 

Für mehr Background Infos zu den Basis-Elementen, Barre Workout und Floor Barre, click einfach die Links zu den Trainingsseiten. Feel it!

  • Wir arbeiten mit rutschfesten Socken (aus hygienischen Gründen nicht barfuß!)
  • Damit wir die Körperhaltungen besser beurteilen können und entsprechend Korrekturen vornehmen können, ist eng anliegende Kleidung zu empfehlen.
  • Für Schwangere Frauen, Teilnehmer mit Rücken-, Knie-, oder sonstigen gesundheitlichen Problemen ist dieses Training nicht geeignet.
  • Bitte Wasser und ein Handtuch mitbringen.